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退保：投保人攜帶身份證、保單、儲(chǔ)蓄卡到柜面填寫退保申請(qǐng)書即可！

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現(xiàn)在退肯定是不合適的，具體能退多少看保單的現(xiàn)金價(jià)值表。

如果你已經(jīng)意識(shí)到了，適時(shí)止損是很好的方法